5.2.12
Bei den Norddeutschen Meisterschaften der Erwachsenen und der Jugend in Hamburg gab es eine Gold- u. zwei Silbermedaillen.
Jennifer Tuffour siegte am zweiten Tag über 200m die gesamte Konkurrenz in sehr guten 24,72s. Silber errang sie am ersten Tag über ihre Spezialstrecke nach "verbummelten" 57,02s. Ebenfalls Silber ging an Nadja Bahl bei den Frauen über 60m in guten 7,54s. Philipp Wobeto vergab sich die Chance auf die Teilnahme an den DHM durch einen Fehlstart im Zwischenlauf über 60m. Thorell Odjidja zeigte großen Kampfgeist bei seiner letzten Chance, die Norm für die DJHM über 400m zu laufen, verkrampfte aber dabei zu sehr und blieb unter seinen Möglichkeiten. ( siehe Wettk.ergebnisse )
Claudia Grunwald sagte kurzfristig diesen Wettkampf wegen akuten Archillessehnenbeschwerden ab.
28.1.12
Jennifer Tuffour steigerte sich beim Erdgas-Meeting in Chemnitz auf der 400m-Strecke um über eine Sekunde und schaffte sogar die A-Norm für die DHM der Erwachsenen.
steigerte sich auf sehr gute 55,76s , Jennifer Tuffour
22.1.12
Während Claudi weiterhin noch bis zum nächsten Wochenende in der Wärme und Höhe von Südafrika trainiert, ist ihr Trainer inzwischen zurückgekehrt um sich um seine weiteren "Schäfchen" zu kümmern und sich auf seine Schulter-OP am 23.1. vorzubereiten.
Bei den vergangenen LM in Berlin und Potsdam gab es einige sehr gute und gute Ergebnisse und erfüllte Normen: ( siehe Wettk.ergebnisse )
endlich mal wieder mit persönlicher Bestleistung über 60m: Nadja Bahl (7,52s)
13.1.12
Bei so fleißigem Training und Dünnpfiff in Südafrika wirft man einfach keinen Schatten mehr....
9.1.12
Während Claudi mit ihrem Trainer noch in Südafrika weilen in Vorbereitung auf die Olympischen Spiele, sind nun fast alle anderen Athleten in der Wettkampfsaison: Leider haben sich Philipp Wobeto und Jennifer Tuffour während der Läufe verletzt und müssen behandelt werden.( siehe Wettk.ergebnisse )
Claudi in Potchefstroom bei der Arbeit. Man sieht auch die
Gras-Rundbahn (sehr gesund)
2.1.12
Vom 5.1. an werden Claudia Grunwald und ihr Trainer in Potchefstrom (Südafrika) in einem Höhen-Trainingslager (schon im Hinblick auf Olympia) weilen, während für den Großteil der TG die Hallensaison in Berlin so richtig beginnt.
11.12.11
Nach längerer Herbst-Trainingsphase nun die ersten Resultate:
Claudia Grunwald hat nach anfänglichen krankheitsbedingten Ausfällen ihr TL in Flagstaff (Arizona) erfolgreich beendet und ihr Testwert danach ist vielversprechend.
Jennifer Große hat sich diese Woche leider beim Umknicken in unserer LA-Halle den Fuß erheblich verletzt.
Am 10.12., beim Weihnachtssportfest des SC Potsdam, waren zwei Athleten im Einsatz und zeigten einen guten Saisoneinstieg. ( siehe Wettk.ergebnisse )
kommt gleich dicht an ihre Bestleistungen heran: Nadja
Bahl
31.10,11
Mit dem heutigen Tag geht mein langjähriger Büropartner Axel Richter (bis dato Leitender Landestrainer) in den Ruhestand. Axel hat maßgeblichen Anteil an der in Potsdam gut funktionierenden Trainerstruktur und damit auch an den Arbeitsplätzen unserer Kollegen. Solch eine Struktur ist sicher einmalig in Deutschland und sehr viele Stützpunkte beneiden uns darum. Als Leiter hat er stets die Fürsorgepflicht über die Aufsichtspflicht gestellt und dies rechnen wir ihm hoch an. Er hat ein Arbeitsklima im Potsdamer Luftschiffhafen geschaffen, welches dazu beiträgt, dass man gern zur Arbeit fährt. Ich weiß, dass seine vielfältige Arbeit auch oft über die Humorgrenze hinaus ging, aber grundsätzlich hat er uns Kollegen und die Athleten stets vor unnötigen Belastungen abgeschirmt.
LIEBER AXEL, VIEL SPAß IM NÄCHSTEN LEBENSABSCHNITT, GESUNDHEIT UND VIELEN DANK !!!
13.10.11
Einen "(alten") Neuzugang haben wir seit heute zu verzeichnen. Björn Leow hat sich nach mehrjähriger Trainingszeit bei einem anderen Trainer entschlossen, doch wieder in unserer Gruppe zu trainieren und sich so für die Nationalmannschaft zu empfehlen.
möchte noch einmal bei den Männern angreifen: Björn Leow
26.9.11
Den wahrscheinlich schönsten Tag in ihrem Leben feierte Claudia am Samstag, den 24.9.11, in Potsdam. Nach der bewegenden Trauung im Standesamt wurde abends noch ausgiebig gefeiert im Cafe "Hundertwasser". Claudi heißt ab jetzt Claudia Grunwald.
Alles Gute dem frisch vermählten Paar !!!
19.9.11
Die meisten Athleten haben das neue Trainings-und Wettkampfjahr wieder fleißig begonnen.
Die wichtigsten Termine sind online: siehe Termine
Claudia Hoffmann (bald Claudia "Grunwald"...) bereitet sich dagegen erstmal intensiv auf ihre Hochzeit am 24.9.11 vor. (siehe Punkt 13 , 14 und 23 auf: Grundsätze eines Sprinters
Wir können einen Neuzugang in der Trainingsgruppe herzlich begrüßen: Thorell Odjidja wechselt ab sofort von der Laufgruppe von Thomas Schelk zu uns Sprintern und wird sich künftig der 400m-Strecke widmen. ( siehe Athleten )
ab sofort von der 800m zur 400m: Thorell Odjidja
2.9.11
Mit einem enttäuschenden 11. Platz (3:27,31min) verabschiedet sich die 4x400m-Staffel mit Claudia Hoffmann bei den WM in Korea und erreicht nicht den angestrebten Endlauf.
28.8.11
Nadja Bahl beendet die Saison mit ordentlichen Wettkämpfen. Bei den Norddeutschen Meisterschaften der A-Jugendlichen in Rostock gewinnt sie die 100m in 11,93s und siegt ebenso mit neuer persönlicher Bestleistung im Weitsprung (6,08m).
Nadja ging noch mal ihrer "alten Liebe" nach: dem Weitsprung...
26.8.11
Wie man sieht, sind die Staffel-Mädels gut in Korea angekommen und haben auch Spaß:
Hoffentlich laufen sie nicht auch so....
20.8.11
Während alle anderen TG-Mitglieder ihre verdiente Pause genießen (Ausnahme: Nadja Bahl startet kommendes Wochenende bei den Norddeutschen Meisterschaften in Rostock über 100m und Weitsprung), hat sich Claudia Hoffmann optimal auf die WM in Korea (4x400m-Staffel) vorbereitet und reist kommenden Mittwoch dort an.
VIEL ERFOLG !!!!
14.8.11
Mannheim:
Claudia Hoffmann schafft zwar die WM-Einzelnorm in ihrem letzten Einzelrennen der Saison nicht, läuft aber dennoch Saisonbestleistung über 400m und 70 Minuten später pulverisiert sie ihre 200m-Bestleistung um eine halbe Sekunde auf 23,58s.
wird im Kurzsprint immer besser: C. Hoffmann
11.8.11
Claudi Hoffmann bei kleinem Meeting bei Tallinn ( 160km entfernt) mit leichter Steigerung trotz wieder einmal windigen Wetterbedingungen über 400m (52,33s).
Am Samstag erfolgt der vorerst letzte 400m-Einzellaf über 400m in diesem Jahr in Mannheim..
7.8.11
SILBER und ein 7. Platz, so die Bilanz der Trainingsgruppe bei den DJM in Jena:
Jennifer Tuffour zeigte ein sensationelles Rennen über die Stadionrunde, überholte das gesamte Feld auf der Zielgerade, kam dann aber 3 Meter vor dem Ziel in's Straucheln und schrammte um 1 Hundertstel am Gold vorbei. Ihre gelaufene Zeit (54,81s) ist einfach erstklassig und bedeuten NEUEN LANDESREKORD BRANDENBURG.
Hier das Video: http://www.leichtathletik.tv/v/maike-schachtschneider-hat-am-meisten-biss
mit großartiger Steigerung im Endlauf: Jennifer
Tuffour
Nadja Bahl kämpfte am 2.Tag über die Hürden . Leider reichte es nach knappem Einlauf nur zum 7. Platz. Für sie geht eine sehr durchwachsene Saison zu Ende und es gilt, diese zu verarbeiten und mut neuen Kräften später das neue Jahr in Angriff zu nehmen und sich wieder in die nationale Spitze zu sprinten. Es ist ihr auf alle Fälle zuzutrauen.
5.8.11
Deutsche Jugendmeisterschaften in Jena:
Jennifer Tuffour zieht als Zeitschnellste über 400m der weiblichen Jugend B in den Endlauf ein.
Jennifer Große schafft es nicht ganz in den Endlauf über 400m, zeigt aber als 15-Jährige ein gutes 400m-Rennen und war mit Abstand in dieser Altersklasse die Schnellste.
Martin Hahn bleibt im Zwischenlauf über 100m der männlichen Jugend A hängen mit 10,98s bei Gegenwind.
Nadja Bahl verabschiedet sich schon im Vorlauf über 100m durch einen Fehlstart.
Somit folgt morgen noch der Endlauf 400m WJB und die 100mH von Nadja Bahl.
25.7.11
Die Träume und Hoffnungen für das vergangene Wochenende sind in keinem Fall aufgegangen:
Claudi Hoffmann erkämpfte sich bei sehr widrigen Wetterverhältnissen Silber über 400m bei den DM hinter Ester Cremer. Leider war das Tempo auch nicht hoch genug für gute Ergebnisse (52,91s). Hier das Video: http://www.leichtathletik.tv/index.php/v/esther-cremer-mit-stärkstem-finish
Bei den JEM-U20 in Tallin wurde Nadja Bahl in der 4x100m-Staffel leider nicht eingesetzt und diese Staffel gewann mit neuem Europarekord. Hier das Video: http://www.youtube.com/watch?v=tFm7TqpBYdY
Ebenfalls bei den JEM-U20 wurde Jennifer Tuffour für die 4x400m-Staffel nicht berücksichtigt, welche dann Bronze gewann. Hier das Video: http://www.youtube.com/watch?v=xX3DOzs5eZ8
17.7.11
Unsere neusten Sparringspartner:
Rudi und Gismo begleiten ab und zu das Training
...und werden
dann auch belohnt... Aber offensichtlich hatte es Rudi mit dem Hefeweizen schon
übertrieben....
17.7.11
Alle sind gesund aus dem TL in Zinnowitz zurück und haben dort sehr gut trainiert für die kommenden nationalen und internationalen Höhepunkte.
7.7.11
Sehr gute Nachrichten erhielten wir heute in unserem Trainingslager Zinnowitz (5.-14.7.11):
Nadja Bahl und Jennifer Tuffour wurden für die Nationalmannschaft EM-U-20 nominiert.
für den Staffelpool 4x100m nominiert:
Nadja Bahl
als
B-Jugendliche schon in der U-20 dabei: Jennifer Tuffour
4.7.11
Es war ein sehr aufregendes und spannendes Wochenende für unsere Jugendlichen in Mannheim:
Wir müssen die offizielle Nominierung morgen abwarten. Aber durch ein sehr couragiertes und kämpferisches 400m-Rennen könnte sich Jennifer Tuffour in das U20-EM-Staffelteam gelaufen haben.
trotz kurzer Krise vor dem 400m-Lauf zum Schluss
doch noch ein gut abgestimmtes Team (nicht nur textil-farblich...): Jennifer
Tuffour
Ebenfalls könnte sich Nadja Bahl durch ihre 100m-Läufe nominiert haben, obwohl sie mit ihren Leistungen nicht zufrieden sein kann (Sie laborierte in der vergangenen Woche ausschließlich eine Rückenverletzung aus).
Philipp Wobeto bekam auf Grund seiner U23-EM-Nominierung eine Einzelstart-Möglichkeit und sprintete gute 10,75s trotz schlechter Startreaktion.
Claudia Hoffmann konnte sich in Uden (Holland) bei mäßigen äußeren Wetterverhältnissen nur leicht verbessern über 400m.
( siehe Wettk.ergebnisse )
26.6.11
Erste internationale Nominierung ist perfekt: Phillipp Wobeto wird in die U-23-EM-Mannschaft nominiert für das Kurzstaffelteam.
läuft sich in das Staffelteam durch eine gute Saison und
eine gute Vorstellung bei seinen Deutschen Meisterschaften: Philipp Wobeto
Nadja Bahl mit größeren muskulären Problemen bei den Deutschen Juniorenmeisterschaften
19.6.11
Leider konnte Jennifer Tuffour ihr Leistungsvermögen in Schweinfurt nicht abrufen und muss nun die U-18-WM abhaken.
Bei den LM in Berlin herrschten äußerst schwierige Wetterverhältnisse (Wind und Schauer). Sehr gute Sprintergebnisse wurden dadurch vom Winde verweht. Nadja Bahl steigert sich erheblich über 100m und 100mH. Philipp Wobeto bestätigt seine Bestleistung und macht sich nächste Woche Hoffnung auf eine Nominierung zur U-23-EM. Die 400m der JB gewinnt die erst 15-Jährige Jennifer Große mit erneuter Bestleistung. Jennifer Tuffour gewinnt die 200m und zeigt mit ihrer Leistung, dass sie sich in Schweinfurt unter Wert verkauft hat. Martin Hahn hadert nach wie vor mit einer alten Verletzung und muss nun wohl die U-20-EM abhaken.
Bei der TEAM-EM in Stockholm läuft Claudia Hoffmann als Schlussläuferin die 4x400m-Staffel auf Platz 4.
( siehe Wettk.ergebnisse )
16.6.11
Ausflug zum Meeting in Osterode hat sich größtenteils gelohnt. ( siehe Wettk.ergebnisse )
Claudi und die Jungs mit neuen Sprintbestleistungen.
Am kommenden Wochende geht es für einige um Qualifkationen:
Jennifer Tuffour wird in Regenburg um die U-18.WM über 400m kämpfen.
Nadja Bahl bei den LM in Berlin um die Norm für die U-20-EM über 100m und 100mH.
Martin Hahn in Berlin um einen Startplatz für die U-20-EM-Quali (Mannheim).
Jennifer Große in Berlin für eine erneute s ihrer Langsprintleistung.
Claudia Hoffmann bei der Team-EM für eine gute Nationalstaffelleistung als Nominierung zur WM
Philipp Wobeto in Berlin , um sich weiter für die U-23-EM zu empfehlen.
13.6.11
Claudi Hoffmann gewinnt die 800m bei einem Meeting in Göteborg (2:04 mim)
Jennifer Große läuft sensationelle Zeit über 400m in Berlin
Die gerade 15 Jahre altgewordene Jenni gewinnt in
sagenhaften 57,66s.
6.6.11
Wettkämpfe in Regensburg und Berlin mit sehr schwierigen Verhältnissen (Wind) und durchwachsenen Ergebnissen ( siehe Wettk.ergebnisse )
30.5.11
Zahlreiche Wettkämpfe wurden am Wochenende absolviert.
Besonders überzeugend waren die Jüngsten.
bringt
sich in's Gepräch für die WM-U18 über 400m mit 56,36s , J.Tuffour
mit 4 Goldmedaillen bei den LM und alle pers. Bestleistungen auf
dem Vormarsch, J.Große
Claudi konnte mit ihrem zweiten 800m-Lauf in Hengelow nicht zufrieden sein.
Martin Hahn leider mit muskulären Problemen noch nicht für die Nationalstaffel qualifiziert.
Nadja Bahl zwar mit Verbesserungen, jedoch noch nicht auf JEM-Kurs.
Philipp Wobeto sprintet momentan auf stabilem Niveau und es fehlen nur noch wenige Hundertstel zur JEM-U23 Teilnahme.
( siehe Wettk.ergebnisse )
25.5.11
Claudia Hoffmann startet mit gutem 800m-Lauf in die Wettkampfsaison
( siehe Wettk.ergebnisse )
23.5.11
drei Starter beim Sportfest in Perleberg ( siehe Wettk.ergebnisse )
19.5.11
gute Leistungen bei Abendsportfest in Potsdam an 18.5.2011 ( siehe Wettk.ergebnisse )
12.5.11
gute Leistungen bei Abendsportfest in Potsdam an 11.5.2011 ( siehe Wettk.ergebnisse )
5.5.11
Erster Wettkampf in Potsdam ist für die teilnehmenden Athletinnen normal verlaufen ( siehe Wettk.ergebnisse )
Claudia Hoffmann in's Trainingslager nach Monte Gordo (Portugal) abgereist für 2 Wochen.
22.4.11
FROHE OSTERN EUCH ALLEN!!!
...ob Tuffi hier IHRE Schuhgröße gewählt hat?
17.4.11
...meine beiden Feinen....(eine Hundestärke und 44 Pferdestärken)
29.3.11
Eine aktuelle , nicht so erfreuliche Neuigkeit. Marius Böhrenz, mit 6,80s über 60m in der Hallensaison Zweitschnellster der deutschen U-23-Sprinter, beendet seine sportliche Laufbahn in Potsdam. Er wird sich ab sofort seinem Abitur widmen und evtl. später in Thüringen oder Sachsen, nach Aufnahme eines Studiums, dort neu motiviert als Sprinter wieder beginnen.
hat nach einigen Verletzungen in den vergangenen Jahren
und dem knappen Verfehlen des Männerendlaufes im Winter Motivationsprobleme:
Marius Böhrenz
Zudem wurden einige Zielstellungen von Athleten auf Grund von erfreulichen Leistungssteigerungen in der Halle korrigiert. Jennifer Tuffour(Chance auf JEM) und Jennifer Große werden sich mehr dem Langsprint widmen . Martin Hahn kann sich nach seiner 6,89s über 60m berechtigte Chancen auf die EM-U20 machen. siehe Athleten
28.3.11
Trainer ist wieder zurück aus Flagstaff(Arizona) mit einigen visuellen Eindrücken im Gepäck: siehe Bilder'11
27.2.11
DEUTSCHE HALLENMEISTERSCHAFTEN in Leipzig
Eine Silbermedaille und ein fünfter Platz ist die Bilanz des zweiten Tages. Claudi schrammte über 400m nur knapp am Gold vorbei, da Janin Lindenberg das Rennen zu schnell anlief. Am Ende konnte diese ihren riesigen Vorsprung noch mit zwei Zehntelsekunden retten. Über die doppelte Distanz machte Claudi zu viele taktische Fehler in einem "Bummelrennen" und wurde Fünfte. siehe Wettk.ergebnisse
startet diese Woche in der 4x400m-Staffel bei den
Hallen-EM in Paris
26.2.11
DEUTSCHE HALLENMEISTERSCHAFTEN in Leipzig
Claudis Vorlauf über 800m viel heute früh aus (9 Teilnehmerinnen) und ihren 400m-Vorlauf meisterte sie souverän in 53,36s als Zweitschnellste. Morgen folgen dann beide Endläufe innerhalb von 90 Minuten.
Marius Böhrenz erreichte das Halbfinale über 60m in 6,85s (11. Platz) und Philipp Wobeto lief im VL 7,00s
21.2.11
Durchwachsene Bilanz am 2.Tag der DJHM.
Nadja Bahl belegt über 60m den 6. Platz.
Martin Hahn , derzeit in bestechender Form, verletzt sich schon im Vorlauf über 60m.
Jennifer Tuffour rutscht in letzter Sekunde durch eine Erkrankung einer Qualifizierten noch in den Endlauf über 400m , bestätigt wieder auf Bahn 1 ihre Vorlaufleistung und belegt den 7. Platz. Damit war sie Zweitschnellste der B-Jugendlichen.
20.2.11
Zwei Starterinnen - zwei Bestleistungen - ein Silbermedaille bei den Deutschen Jugend-Hallenmeisterschaften in Leverkusen am ersten Tag.
Nadja Bahl steigerte ihre Bestleistung über die Hürden um fast eine Zehntelsekunde (8,49s) und errang Silber.
http://www.leichtathletik.tv/index.php/v/weibliche-jugend-60m-h%C3%BCrden
Jennifer Tuffour hatte großes Pech mit der Bahnverteilung im Vorlauf (Bahn 1), gab aber nie auf und verfehlte den Endlauf als 9. nur ganz knapp mit neuer Bestleistung (57,18s). Von den teilnehmenden B-Jugendlichen war sie damit Zweitschnellste
17.2.11
Danke allen Gratulanten ganz ganz herzlich !!!
... aber nun gilt alle Konzentration den Deutschen Meisterschaften an den beiden kommenden Wochenenden!
6.2.11
Nadja Bahl wird Norddeutsche Jugendmeisterin über die Hürden mit neuer persönlicher Bestleistung (VL:8,58s; EL: 8,63s)
Jennifer Tuffour läuft erneut Bestleistung . Diesmal über 200m. siehe Wettk.ergebnisse
5.2.11
Martin Hahn steigert sich weiter und wird Norddeutscher Jugendmeister in 6,89s über 60m.
Nadja Bahl stellt ihre Jahresbestleistung ein und wird Vizemeisterin in 7,59s.
Jennifer Tuffour zeigt einen "Super-Einstand" über 400m im Alleingang in 57,22s.
Phillip Wobeto läuft im Endlauf bei den Männern 6,98s.
2.2.11
Auch Philipp Wobeto schafft in Magdeburg die Norm für die Deutsche Hallenmeisterschaft siehe Wettk.ergebnisse
Am kommenden Wochenende werden fast alle Athleten bei den Norddeutschen Meisterschaften in Neubrandenburg starten. Claudi muss noch ihren ersten "800er" in dieser Saison auf Grund einer Erkältung verschieben. Jennifer Tuffour wird ihren ersten "400er" in ihrer Laufbahn anbieten. Marius Böhrenz laboriert noch an einer Muskelverhärtung. Andere versuchen, sich weiterhin zu steigern.
22.1.11
Nur Top-Leistungen bei der LM in Berlin. Alle wuchsen über sich hinaus. Darauf kann man stolz sein: siehe Wettk.ergebnisse
Claudia Hoffmann bewies als "Hase" im 800m-Lauf ihre steigende Form (600m: 1:30min) und auch im 1500m-Lauf (1000m: 2:58min)
20.1.11
Zwei Top-Ergebnisse bei einem Abendsportfest in Magdeburg: siehe Wettk.ergebnisse
trotz
Verletzungssorgen für Marius Böhrenz gleich eine neue Bestleistung in seinem
ersten Männerjahr: (6,84s über 60m)
Martin Hahn mischt
wieder in der Bestenliste der Jugend mit: (6,98s über 60m)
16.1.11
Alle haben gesund und mit sehr gutem Abschlusstraining das TL beendet.
Bei den LM der SiA hat sich Jennifer Große (unsere Kleinste... ) groß in Szene gesetzt. Sie wurde drei mal Landesmeisterin mit sehr guten Resultaten. siehe Wettk.ergebnisse
12.1.11
Eine Woche TL in Teneriffa sind rum und alle sind topfit.
9.1.11
Liebe Grüße aus dem Trainingslager in Teneriffa von einem Teil der TG
Beim Sportfest in Berlin läuft Jennifer Große in der W15 zwei persönliche Bestleistungen über 60m (8,00s) und 60mH (9,16s). Jennifer Tuffour war mit ihrem ersten Auftritt im Trikot des SC Potsdam nicht so zufrieden. Marius Böhrenz hatte sich leicht verletzt und muss seinen Einstieg noch etwas verschieben.
Allen Freunden und Fans viel Erfolg 2011 !!!
Vom 5.1.-15.1.2011 werden Claudia Hoffmann, Nadja Bahl, Philipp Wobeto und Martin Hahn mit ihrem Trainer in einem Klima-Trainingslager auf Teneriffa weilen.
13.12.2010
Drei Wettkämpfer waren verletzungsbedingt leider am Wochenende nur am Start. Aber diese erbrachten gute Leistungen.
siehe Wettk.ergebnisse
6.12.2010
Am 11.12. werden die meisten Athleten das Weihnachtssportfest des SC Potsdam bestreiten
und am 20.12. den "Weihnachtssprint" (siehe Ausschreibung)
3.12.10
erste Wettkämpfe mit teilweise guten Ergebnissen: siehe Wettk.ergebnisse
29.11.2010
Hier mal wieder ein paar kleine News in einer Zeit des harten Trainings:
Claudi
befindet sich seit Wochen in Hannover zum Feldwebellehrgang der Bundeswehr
,
versucht aber dort trotzdem, sich auf die Hallensaison vorzubereiten. Sie ist
dieses Jahr nominiert für die Ehrung zur "Sportlerin des Jahres".
http://www.maerkischeallgemeine.de/cms/beitrag/11950919/62449/Berauschende-Gluecksgefuehle-in-der-Staffel-SPORTLERUMGRAGE.html . Wenn Ihr ihr helfen möchtet, sendet eine Mail mit allen Kandidaten an sportlerumfrage@mazonline.de und vergesst eure Anschrift nicht!
Nadja Bahl hatte neben ihres harten Trainings-u. Schulalltags die Zeit gefunden, in ihrem Heimatort Perleberg Taufpatin eines neugeborenen Lux-Babys namens "Nadja" zu werden.
hier die
"Kleine", von mir am Wochenende fotografiert. (zum Streicheln wohl inzwischen zu
spät....)
Und hier auch noch eine Meldung unseres ehemaligen Athleten Christian Poser: Er hat im Bobsport den Durchbruch wohl bei den Erwachsenen geschafft und wurde beim ersten Weltcup in Canada Dritter im Viererbob von Machata. Glückwunsch!
C.Poser
8.10.2010
Unter den Top-Ten-Videos bei leichtathletik.de landet Claudis EM-Normlauf auf Platz 4 :
http://www.leichtathletik.de/index.php?NavID=1&SiteID=28&NewsID=29801
28.9.2010
unsere neuen Trainingsgeräte:
Ich habe da auch
schon Ideen:
http://www.youtube.com/watch?v=XQcVllWpwGs
25.9.2010
Allen, die Gewichtsprobleme haben, kann ich nur empfehlen den neuesten Schrei aus Amerika (ZUMBA):
http://www.youtube.com/watch?v=g382r6tSq1U
1.9.2010
Neue TG-Struktur steht fest (siehe Athleten ) : klein aber fein
TG-Erfolge aktualisiert (siehe Erfolge )
so sieht
die erfolgreichste Athletin der TG momentan aus
einziger Neuzugang
dieses Jahr: Martin Hahn
8.8.2010
Und noch ein Kracher in Ulm: Die 3x800m-Staffel der Frauen (Sujew ; Sujew ; Hoffmann) gewinnt die Goldmedaille bei den Deutschen Meisterschaften trotz Stabverlustes und dank einer furiosen Aufholjagd von Claudia Hoffmann.
hier das Video: http://www.leichtathletik.tv/v/potsdamer-trio-mit-schrecksekunde
6.8.2010
In
13,90s zum Sieg: Rene Mählmann
GOLD (Rene Mählmann; 110mH) , BRONZE (Nadja Bahl; 100m) ,ein 6. (Jennifer Tuffour; 100mH ) und ein 7. Platz (Philipp Wobeto; 100m) ersten Tag der Deutschen Jugendmeisterschaften in Ulm.
hier das Video: http://www.leichtathletik.tv/v/ren-m%C3%A4hmann-setzt-sich-durch
http://www.leichtathletik.tv/v/ren-m%C3%A4hlmann-ich-bin-%C3%BCberw%C3%A4ltigt
Damit verabschiedet sich Rene leider (aus persömlichen Gründen) schon nach einem Jahr wieder aus Potsdam und wird in der nächsten Saison in der Nähe seiner Heimat in Köln trainieren.
Wir wünschen unserem (ehemaligen) Senkrechtstarter (im vergangenen Jahr den Endlauf noch knapp verpasst) dort ebenfall VIEL ERFOLG !!!
1.8.2010
VIZEEUROPAMEISTER in der 4x400m-Staffel
Mit einer sensationellen Leistung (3:24,07min) erkämpften sich die vier Frauen mit Claudi als Schlussläuferin die Silbermedaille bei den EM.
So schnell war eine deutsche Staffel letztmalig 2001 unterwegs!
http://www.leichtathletik.de/index.php?NavID=1&SiteID=28&NewsID=29056
...und hier das Video: http://www.zdf.de/ZDFmediathek/beitrag/video/1103852/Ueberraschung-ueber-4x400-m-der-Frauen#/beitrag/video/1103852/Ueberraschung-ueber-4x400-m-der-Frauen
28.7.2010
als 14. der EM
zufrieden über ihren Umstieg auf die 800m
Claudi hat ein couragiertes Semifinale über 800m abgeliefert, nachdem die Vorläufe leider ausfielen. In der erste Hälfte übernahm sie richtigerweise die Führung und ging optimal in 58s durch. Am Ende endete für sie das Rennen nur eine Hundertstelsekunde über ihrer Bestleistung in 2:01,19s und sie erreichte als 14. das Finale nicht. Damit hat sie weitere Fortschritte (über 2 Sekunden zum Vorjahr) in ihrer neuen Spezialstrecke bewiesen.
Nun gilt die Aufmerksamkeit der 4x400m-Staffel am Wochenende, wo die Mädels eine Medaille wollen.
25.7.2010
JWM-SILBER
für NADJA BAHL
und ihre Mädels in der 4x100m-Staffel mit Weltklasseleistung
siegten in 43,74s
(Nadja ganz rechts)
So schnell war eine deutsche Staffel letztmalig vor 22 Jahren unterwegs!!!
http://leichtathletik.de/index.php?NavID=1&SiteID=28&NewsID=28744